Mijn aanpak: welke stappen zetten we?

Mijn aanpak: welke stappen zetten we?

Waar begin ik aan als ik in een traject bij Balans in Evenwicht stap?Wat mag ik verwachten? Dit vragen veel mensen zich af. Daarom leg ik graag even uit hoe ik precies te werk ga. Alles begint met een kennismakingsgesprek Door je een aantal vragen te stellen, wil ik...
Een berg verzetten: 8 tips

Een berg verzetten: 8 tips

Beeld je eens in… een 30m lange kiezeloprit, perfect aangelegd. Dan vinden er grondwerken plaats en is het plots een hobbelige oprit met putten, bulten en kale zandplekken. Dit vraagt om herstellingswerken. Hoe pakken we dat aan? Nivelleren met een nieuwe laag...
Een leven in balans. Hoe fijn zou dat niet zijn?

Een leven in balans. Hoe fijn zou dat niet zijn?

Leven in balans. Het klinkt als geen zorgen meer. Alles voelt dan evenwichtig aan. Het lijkt alsof het vanzelf gaat, want je hebt het allemaal goed geregeld. Je bent steeds happy. Je hebt van alles evenveel en genoeg. Er kan niets mis gaan. Je hebt hét gevonden....
Ontwikkel je speelsheid

Ontwikkel je speelsheid

We hebben allemaal dat speelse, zotte en vrolijke deeltje in ons. Het stukje dat helemaal opleeft als je een sneeuwballengevecht houdt. Of dat joelt van plezier bij het opgooien van een hoop herfstbladeren. Het deeltje van jou dat luidkeels mee brult met loeiharde...
Hoe speels leef jij?

Hoe speels leef jij?

Tijdens een wandeling deze week begreep ik het ineens.  Mijn hond, Rayo, liet me inzien hoe gemakkelijk negatieve gedachten je beïnvloeden en voorkomen om leuke dingen te doen. Tegelijkertijd toonde hij me ook hoe snel en eenvoudig je een mindswitch kan maken. En...